Trzymaj Formę 2012r. Koordynatorem projektu jest P. Barbara Kukolska
09 lutego 2011 r. w Stacji SANEPID Sejny
odbyło się szkolenie dla koordynatorów kolejnej edycji programu „Trzymaj
formę!”. W roku szkolnym 20010/20011 nową edycję programu będzie
koordynowała pani Anna Modzelewska.
WYSTARTOWALIŚMY!
W klasach pierwszych rozpoczęliśmy realizację programu
„ Trzymaj Formę!”. Na godzinach wychowawczych uczniowie klas pierwszych
zostaliśmy poinformowali o ogólnych założeniach programu i …ruszyli!! Po
burzy mózgów wybraliśmy nowe hasło tegorocznej edycji: „3maj się zdrowo!”.
Na lekcji przeprowadzonej z panią psycholog Krystyną Trzcianowską-Zujewicz i panią Pauliną Buchowską obejrzeliśmy ciekawą prezentację dotyczącą pułapek bulimii i anoreksji.
Zaciekawiły nas mechanizmy uzależnień od „ super diet” i „diet cud”, które powodują zniszczenia w ciele człowieka porównywalne z tsunami.
Na lekcji wychowawczej pani Anna Modzelewska rozmawiała z nami na temat żywienia człowieka. Poznaliśmy składniki energetyczne, budulcowe i regulujące. Potem rozpoczęliśmy dyskusję na temat…. śniadania ( okazało się, że polowa z nas w ogóle nie je śniadań L i nie zbiera kanapek do szkołyL). Kilkoro z nas zdecydowało się pojąć wyzwanie ( na razie na miesiąc ) i spróbować zdrowego żywienia połączonego z aktywnością fizyczną. Spisaliśmy kontrakty i podpisaliśmy, nasza pani też!
Mieliśmy za zadanie porozmawiać z rodzicami w
domu na temat „3maj się zdrowo!”. Okazało się, że wielu z nich podoba się
taka akcja prowadzona w szkole. Aktywnie włączył się do programu tato Emilki
Gryguć i zaproponował nam spotkanie z ciekawym człowiekiem- panem
Chmielewskim, który odwiedził nas 08.03.2011r.Ten interesujący pan
opowiedział nam o swoim życiu ( a ma 74 lata) i o tym, jak zmieniła się
jakość jego życia, kiedy zaczął się zdrowo odżywiać i uprawiać sport.
PaniPaulina Buchowska i Krystyna Trzcianowska Zujewicz przeprowadziły w klasie I c lekcję poświęconą otyłości. Zapraszamy do zapoznania się z materiałem przygotowanym w prezentacji.
download -
prezentacja nt.otyłości
16.03.11 pani Anna Modzelewska i
Krystyna Trzcianowska Zujewicz brały udział w szkoleniu zorganizowanym PSSE
Sejny na temat: Dopalacze jako środki psychoaktywne. Niezwykle
ciekawe materiały prezentowane przez terapeutów i pracowników Policji na
pewno zostaną wykorzystane w ramach projektu „3maj się zdrowo!”.
21 marca obchodziliśmy 1 Dzień Wiosny ( pogoda na zewnątrz w ogóle wiosny nie przypominała:-3 C i paskudny wiatr L). Wykorzystaliśmy ten dzień, żeby zrealizować ważne zagadnienie z programu „3maj się zdrowo!”. Rozegraliśmy mecz siatkówki nauczyciele kontra uczniowie. Wynik meczu zaspokoił ambicje obu drużyn i zakończył się remisem. Wygrała nasza kondycja!!!
W środę 06 kwietnia 2011r braliśmy udział w zajęciach z paniami Wioletą Rapczyńską i Martą Maksimowicz-Alba z PSSE w Sejnach. Na początku byliśmy zdziwieni jej prośbą….mieliśmy przynieść śmieci, czyli puste opakowania po sokach , słodyczach i innych produktach spożywczych. Nauczyliśmy się odczytywać etykiety, rozumieć te wszystkie znaczki znajdujące się z tyłu opakowań. Dowiedzieliśmy się np., że w czekoladowym batonie niewiele jest prawdziwej czekolady, za to dużo polepszaczy smaku lub o GDA (Wskazanego Dziennego Spożycia). Na koniec zostaliśmy poczęstowani zdrową przekąską: chrupiącą marchewką, świeżym ogórkiem, papryką, jabłkiem i pomarańczą.
29 kwietnia w Łoździejach odbyła się Międzynarodowa Konferencja Nauczycieli
,,Innowacje w nauczaniu” z udziałem nauczycieli z różnych szkół, z Ornety i
Sejn (Polska), z Dyneburga (Łotwa) oraz z Wilna, Wejsiej, Wiłkowyszek i
Loździej (Litwa).
Na konferencji przedstawiony został
Projekt
realizacji programu „Trzymaj Formę” przez Gimnazjum Nr 1 im. Jana Pawła
II w Sejnach ,, 3maj się zdrowo!”Konferencja
była okazją do środowiskowej wymiany doświadczeń, poznania różnorodnych
metod i warsztatów pracy nauczyciela.
